SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak sądzicie ( moze ktoś sprawdzał na sobie) lepiej podzielic aero rano naczczo ( zabezpieczajac sie duza dawka bcaa) 30 min i po treningu 30 min czy tylko po treningu okolo 50 min wrzucic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-05-07 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek czy odblok

    Temat
    Doping

    siemanko koncze właśnie pierwszy cykl 1-8 prop 100 mg eod 1-5 npp 50 mg eod odblok czy mostek?i jak ten mostek miałby wyglądać w styczniu mam zamiar zrobić redu więc propek i winko zapewne pójdą w ruch pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-10-07 09:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel oraz krem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Na wstępie: Mam tłustą cerę, głównie czoło, okolice nosa. Pytanie mam następujące: Jaki DOBRY i SKUTECZNY żel do mycia twarzy polecacie oraz krem matujący. Tak myślę 50 pln jestem w stanie wydać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-07-04 01:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka Everlasta XL !

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam koszulke Everlasta. Nowa z metkami,cena 50 zł z wysyłką. Rozmiar XL. Możliwy odbiór osobisty w łodzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-05-16 00:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge kreatyne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio cos pobolewala mnie noga , to poszedlem do lekarza przy okazji z gardlem bo tez bolalo.Lekarz przepisal mi diclac 50 i fromilid uno.Czy przy tych lekach moge zazywac kreatyna i cwiczyc? Fizycznie czuje sie dobrze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-02-03 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam skarpetki z ukrainy

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam skarpetki z Ukrainy Adidas Nike przy zakupie więcej niż 20 par cena po 3,50 + wysyłka a mniejszej to cena 4zł od pary + wysyłka jak coś to pisać na e-mail [email protected] lub na gg 12640730

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-05-16 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw obciążeń do 200zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam szukam zestawu obciążeń BEZ GRYFÓW,na allegro są same z gryfami zaraz ja potrzebuję same do 200zł nie wliczam kosztow przesyłki. tak nie wiem 40 kg-50 kg? wie może ktoś,lub posiada linki z aukcjami tego typu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-09-15 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ktoś by mógł pomóc ułozyć plan treningowy jestem poczatkujacy 16 lati waze 50+ kg zaczłem jesc duzo weglowodamnów tznkasze makaron ryz płatki :) nie znam sie tak naprawde mam tylko laweczke gryf i obciazenie z góry dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-07-03 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić na masę?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak zorganizować powrót na masę z diety białkowo-tłuszczowej na rzeźbie? Od razu z powiedzmy 2,5k kcal wjechać na 4k czy powolutku? Jak zmieniać makro? Bo pochłaniam do 30-50 gram węgli, a tak to po równo bialko i tluszcze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2016-12-14 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadziała?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co myslicie o aerobach 2x dziennie(po 50 min) 6x w tygodniu i do tego dieta ? spadne co z tluszczem ? no i silowe 3x w tygodniu do tego ? ile kg moge tym zdzialac i w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-09-03 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike total 90 Białe,Nowe

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaż wkręty Nike total 90 białe nowe,załozone tylko raz na trawiaste boisko. Kontakt 4692115 Cena 50-60zł + kw zdjęcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-12-06 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ostrovit BCAA 8-1-1 50g

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam BCAA firmy OstroVit. 50 g Termin ważności: 30.12.2016 /SFD/2016/11/14/c6b939c08ed54e41976ef2215b39ce56.jpg /SFD/2016/11/14/d83ef0ab412747ec8f1f455bb0273728.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-11-14 07:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zna ten kawałek ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    www.youtube.com/watch?v=U7FU2ydzMR4 Czy zna ktoś podkład muzyczny z tego filmiku ? Jaki to ma tytuł ? ;/ Za pomoc SOG!!! Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-06-27 21:28:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-06-27 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat ważę 66 kg i 175 cm wzrostu, może być taka dieta jak na mnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5c8b4facd6948159b52d66964e8e9ed.png Zmieniony przez - Neziios w dniu 2012-07-19 14:50:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-07-19 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Jak oceniacie ten plan treningowy http://www.podciaganie.pl/program-50-podciagniec/4-5-podciagniec ?? Potrzebuje minimum 10 podciągnieć chce startować do szkoły pożarniczej mam 4 mieciące jaki plan polecacie czy ten jest dobry.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-03-02 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na mase ma sens branie syropu megace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy stosowanie na mase syropu megace ma sens? Mam problemy z zjedzeniem odpowiedniej liczby kalori I czy dostane ten syrop bez recepty? Zmieniony przez - paweł1653 w dniu 2019-02-15 12:45:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-02-15 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnać.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 14 lat, chciałbym schudnąć 10KG Mam wzrost 174cm. Chciałbym 10k zrzucić w 50 dni (nie całe 2 miesiące) Jakie ćwiczenia wykonywać i o której godzinie. Jakie posiłki jeść, jakieś wskazówki bym prosił. Z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-04-16 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ryzyko --gino

    Temat
    Doping

    witam jak duze moze byc ryzyko wystapienia gino po cyklu prolo 200mg e5d {6 paczek) z odblokiem clomid 1 dzien 100 mg kolejne 50 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-10-16 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż dwa wyświetlacze do samsunga s5200 po 50 zł( taniej niż na allegro). Posiadam jeszcze kilka części do tego modelu. gg 12089291 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ff9b648a6fb4003a772ea0157865d27.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-12-04 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym zrobic sobie maly cykl niewiem jak licze na porade mam 5 zastrzykow testosteronu po 100mg,4 zastrzyki deki tez po 100mg i 50 tabletek mety 5.licze na pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-26 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)